This is Mink Speaking :) 命可的部落格

超明顯的， 最近甚至打鼓打了十幾分鐘手還是冰的…… 真是意識到了自己身體變差的事實， 剛剛估狗了一下， 手腳冰冷的幾個原因， 心臟能力變差，血紅素和紅血球偏低，過度節食缺乏血醣，沒做好保暖 XDDD 慘了一定是前兩項。 2009年的兩個大決定，我要牢牢記在心裡。 好快就要離開新竹了喔，算了算也不到180天， 再撐一會兒就有了，喔耶。 另一個決定著實不簡單。 我想從自己的意志力開始著手， 強迫自己只要是沒事，一定要打鼓，肌肉不行了的話就聽音樂或打手鼓、寫譜。 要十分嚴肅地面對這樣子的事。 我想我心甘情願。 前一陣體重回升，今天好不容易又壓了回來， 目前還是 64.6公斤... 大部分的人看到我的時候我應該都是67還68 吧 XD 希望在農曆年前能夠壓到60公斤整。 話說這輪掉的三公斤大概是花了我一個月的時間吧。 雖然最近腳傷很久沒好一直都無法跑步……（不然的話每天可以再少400kcal XD） 但老實說平常的練鼓量其實也算是有幫助， 常常都是一練下去都以一小時為單位不停的， 一定會出汗，全身也一定會累，感覺效果就是個不錯 XD 總之一切多加油!! 我的目標其實鮮明了起來，這樣子的感覺很好，整個人站得也比較直。 希望趕快能跑步啊， 有跑步的話我的心情會更好，呵。